Лоша стойка, прегърбване, болка в раменете са част от "бонусите" от работата на бюро

12% от хората посочват като причина за лошата си стойка работата на бюро. Те имат склонност към навеждане, когато стоят, или прегърбване, когато седят.  Основните виновници за това са целодневното седене на бюро (61%) и недостатъчното движение (42%), но технологиите също допринасят за това, съобщи Mirror. Проучването е проведено сред 2000 възрастни, работещи на бюро.

Технологично усукване при работа на бюро

Цели 26% смятат, че носенето на тежки лаптопи, кабели, зарядни устройства и други джаджи се отразява негативно на стойката им. 59% признават, че прегърбването над устройствата, особено мобилните телефони, също е проблем.

"Създадохме термин, с който да опишем влиянието на техниката върху стойката ни - технологично усукване. С увеличаването на броя на работните дни в офиса на работниците се налага да носят вещите си повече, отколкото са свикнали", заяви говорител на HONOR, който поръча проучването.

5 кг тежи средно чантата на средния офис служител

Една трета от тях носят по две чанти до и от работното си място, обикновено пълни с предмети като телефони, лаптопи, бутилки с вода и зарядни устройства.

свързани

Какви опасности крие сколиозата и как да я разпознаем?

Повече от една четвърт (26 %) от тези, които носят чанти, изпитват дискомфорт в раменете поради натоварването. В същото време 23% от анкетираните чрез OnePoll.com страдат от болки в долната част на гърба, а една пета усещат натоварване в ръцете.

Вследствие на това 30% от тях правят разтягания или специфични упражнения, за да облекчат болките в тялото си. Освен това 15% се опасяват, че теглото на това, което носят, може да се отрази негативно на здравето им, пише БГНЕС.

Почти четирима от всеки 10 (39%) биха предпочели да носят по-малко технически устройства и аксесоари до и от работа, а 22% признават, че мисълта да носят тежка чанта ги възпира да отидат в офиса.

Снимка: pixabay