Позата играе важна роля - как да спим правилно? Спането по гръб може да влоши хъркането 22:30 | 14.03.2024
Хъркането, освен досадно, е и опасно за здравето То може да увреди каротидните артерии 13:20 | 21.02.2024
Ново проучване: Некачественият сън увеличава риска от инсулт Хъркането, мятането и въртенето, дрямката за дълго време през деня... 10:47 | 06.04.2023
Хъркащите хора са 3 пъти по-застрашени да умрат от Ковид-19 В САЩ страдащите от сънна апнея са 22 милиона 06:30 | 16.09.2020
Какво да правим, ако постоянно ни се спи по време на работа? Физическата активност и приемът на питейна вода са от основно значение 09:05 | 18.07.2020
Какви са основните причините за сутрешното главоболие? То може да е породено или от недоспиване, или от прекалено дълъг сън 12:50 | 07.06.2020