С наднормено тегло ли сте? Вижте как се изчислява индексът на телесна маса Хората в зряла възраст трябва да поддържат стойности между 18 и 24,9 23:00 | 16.02.2023
13% от хората са пристрастени към вредните храни и напитки, жените са по податливи Силният глад и неспособността да се намали консумацията показват зависимост 16:28 | 15.02.2023
За оптимални нива на кръвна захар не яжте тези храни Контролът е особено важен за страдащите от диабет, наднормено тегло, инсулинова резистентност. 22:24 | 12.02.2023
Лунната диета е подходящ хранителен режим за рестарт на тялото В рамките на 24 часа се консумират само вода, билкови чайове и фрешове 13:02 | 01.02.2023
Липсата на достатъчно сън води до затлъстяване и риск от диабет Здравият сън е между 7 и 9 часа 14:44 | 27.01.2023
Как да намалим консумацията на захар? Ограничаването на сладките храни и напитки значително може да подобри здравословното състояние 23:00 | 23.01.2023
СЗО: 5 млрд. души са изложени на риск заради токсични мазнини в храните Отговорни са за около 500 000 случая на преждевременна смърт от коронарна болест на сърцето всяка година 12:30 | 23.01.2023
Как да подсилим детския имунитет в сезона на настинките и грипа? Стресът намалява защитните сили на организма 23:12 | 19.01.2023