Какви са дългосрочните ефекти от консумацията на кафе? Една от най-популярните напитки може леко да повиши кръвното налягане 13:10 | 25.11.2021
Защо просото е подходящо за диабетици и какви са ползите му за здравето ни? Богато е на минерали, витамини, антиоксиданти, въглехидрати... 10:04 | 22.11.2021
Кои са храните, които съдържат здравословни мазнини? Консумацията на омега-3 мастни киселини от рибно месо може да понижи риска от инфаркт и инсулт 16:46 | 18.11.2021
Сусамовото семе помага за нормализиране на холестерола Продуктът съдържа желязо, цинк, мед, магнезий, фосфор и фибри 08:51 | 06.11.2021
Използвайте канела за контрол на кръвната захар Използва се както в кулинарията, така и в народната медицина, тъй като притежава редица полезни качества 06:30 | 14.10.2021
Чудесни ползи за здравето от консумацията на конопенo семе То подобрява сърдечносъдовата система 19:53 | 12.10.2021
Ето кои са полезните сокове за нашето здраве Редовната консумация на портокаловия сок се свързва с понижаване стойностите на LDL холестерола 14:57 | 22.09.2021
Висок холестерол - грешки, които допускаме, когато опитваме да го свалим Трябва да ограничите трансмазнините, наситените мазнини, за да свалите холестерола 11:57 | 20.09.2021
Някои от най-полезните подправки за сърдечното здраве Кайенският пипер е популярна подправка в мексиканската, каджунската, креолската и азиатската кухня 17:27 | 14.09.2021