Полезните свойства на спелтата: Може да замести пшеничните продукти Храните с високо съдържание на фибри могат да участват в процеса по сваляне на килограми 21:50 | 01.09.2022
Слънчогледовите семки са чудесна храна за енергия и сърдечносъдово здраве Те са и много богати на антиоксиданти и флавоноиди 21:58 | 30.08.2022
Защо е добре да ядем шоколад и млечен или черен да изберем? Черният шоколад може да понижи кръвното налягане и да подобри стойностите на холестерола 13:20 | 20.07.2022
Ето защо е добре да намалим консумацията на яйца Могат да доведат до подуване и запек 10:22 | 20.07.2022
Омега-3 мастни киселини, набавени от растителни източници, поддържат здравето на сърцето Имат редица ползи и за когнитивното здраве 16:30 | 29.06.2022
Умерената консумация на яйца е полезна за сърдечносъдовото здраве? Яйцата съдържат различни основни хранителни вещества 17:22 | 06.06.2022
Сминдухът - верен помощник в контрола на кръвната захар и холестерола Билката е подобен на детелина, но принадлежи към семейство Бобови 23:32 | 26.05.2022
Една трета от българите имат високо кръвно Десетки хиляди души у нас умират от инфаркт всяка година 22:31 | 17.05.2022
Кортизол - какво показват промените в нивата на хормона на стреса? Този хормон изпълнява редица функции в тялото 09:46 | 10.05.2022