7 причини да хапвате киви всеки ден Според някои изследвания редовната му консумация спомага за регулиране на високия холестерол 06:30 | 01.10.2020
Кои са признаците, че ядем твърде много сирене и кашкавал Всички те в големи количества причиняват напълняване 22:26 | 22.09.2020
Кои са признаците, че прекаляваме с въглехидратите? Именно те са сочени за едни от главните виновници за наднорменото тегло 13:08 | 03.09.2020
Как да понижим нивата на холестерол Наблегнете постен протеин като пилешки гърди или риба 12:01 | 17.08.2020
Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците "Всичко в нашето тяло на практика се състои от протеини", каза диетологът Ина Кононенко 07:40 | 15.08.2020
Зехтинът е сред най-добрите източници на мазнини, когато сте на диета Той съдържа най-вече мононенаситени и полиненаситени, които са полезни за сърцето 09:25 | 25.07.2020
Малините пазят сърцето и свалят холестерола В 100 грама от плода се съдържа половината от нужното количество витамин C за деня 06:00 | 24.07.2020
Лешниците пазят сърцето, контролират диабета и стимулират мозъка Този вид ядки има невероятно много полезни свойства 06:00 | 22.07.2020
Ползите за здравето, ако хапваме по лъжичка мед всеки ден Той е богат на много вещества, незаменими за организма 23:25 | 14.07.2020