Тренирайте сутрин за по-голяма ефективност Физическата активност в по-ранните часове е полезна за мускулния метаболизъм 06:30 | 01.12.2021
Как да разберете, че сте загубили форма? Един от най-големите негативни ефекти от изолацията вкъщи е обездвижването 13:20 | 11.11.2021
Как Джил Байдън поддържа перфектна форма, без да спазва диета? Първата дама залага на домашни рецепти 06:00 | 08.02.2021
Режимът, който помогна на звездите за перфектната фигура Магнус Лидгбак използва метода 17/20, който не включва следене на калории, няма забранени храни и екстремни ограничения 06:00 | 04.02.2021
Каква е тайната за отличната форма на Меган Маркъл в пандемията? Докато бе във Великобритания и малко преди да роди Арчи, Меган поръча оборудване за йога студио за дома си 21:00 | 20.01.2021
Тайната за визията на Джей Ло: Без кофеин и алкохол, 1400 калории дневно Попзвездата залага и на ранни сутрешни тренировки 11:40 | 20.01.2021
Основните правила при кардио тренировките Хубаво е да напредваме бавно и да увеличаваме натоварването с 10% всяка седмица 21:02 | 09.06.2020
Да се забавляваш, да тренираш и да летиш – бънджи фитнес Мартин Калчев представи иновативна кондиционна тренировка с кардио елементи 08:45 | 28.05.2020
Холифийлд готов да излезе на ринга срещу Тайсън в благотворителен мач Знаменит е двубоят им от 1997 г., когато Ивендър отхапа част от ухото на съперника си 10:50 | 26.05.2020
07:34Хороскоп Таро карта и нумерологична прогноза за 21 ноември: Финансови постъпления и положителни...