Едва 24% от българите спортуват редовно, останалите си търсят оправдания Стресът и забързаният начин на живот се превръщат в оправдание 12:43 | 23.01.2024
Не харесвате фитнеса? Предлагаме ви алтернативни тренировки Разнообразни възможности за посрещане на различни цели 11:04 | 14.01.2024
Нова хитова тенденция в тренировките през 2024 г. Пилатесът на стена става все по-популярен 19:40 | 13.01.2024
Сигнал: Фитнес верига некоректно прекратява абонаменти? За казуса ни писаха в платформата Helpbook 08:53 | 11.01.2024
Няколко храни, които изграждат мускулната тъкан Сред тях са яйцата, пилешкото и киноата 12:22 | 09.01.2024
Детокс след празниците - лунна диета за януари Първата фаза на Луната от режима е на 4.01.2024 г. 23:00 | 02.01.2024
За концентрация и по-хубава кожа - няколко причини да пием повече вода Дехидратацията, дори лека, играе лоша шега на организма 17:33 | 27.12.2023
Въпреки отрупаната трапеза, можем да поддържаме добра форма с лесни стъпки Не е нужно да спазваме строги диети 07:30 | 26.12.2023
Двойната брадичка: Причини и начини да се отървем от нея Няколко упражнения, които ще помогнат за заличаването ѝ 13:23 | 19.12.2023