Черната леща - евтин продукт, с който да заредите тялото си с жизненоважни елементи 100 г от нея съдържат 343 калории, никакви мазнини, 60 г въглехидрати, както и невероятните 25 г протеини 22:35 | 17.07.2022
Нямаме усещане за ситост, затлъстяването при децата е с плашещи размери - как да се справим? "Прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове", каза Яна Данаилова 08:12 | 28.06.2022
Какво да добавим към водата, за да стане по-хидратираща и полезна Водата е най-натуралното и природно средство да хидратираме тялото си 11:37 | 17.06.2022
Еликсир с мед, лимон и чесън подобрява здравето, намалява риска от диабет Даровете на природата са онова, от което тялото ни има нужда, за да е здраво 15:43 | 12.06.2022
Тези храни са верни помощници в борбата с коремните мазнини Протеините, фибрите и полезните мазнини са важна част от храненето 23:50 | 19.05.2022
Нарът и многото му ползи за здравето Плодът е беден на калории и мазнини, което го прави подходящ за диети и хранителни режими 23:32 | 18.05.2022
Как правилно да приготвяме овесените ядки? Те са един от най-добрите избори за закуска 23:18 | 18.05.2022
Храни, които са полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме За да бъдете винаги в добра форма 20:47 | 13.05.2022
Кои са най-добрите източници на протеини сред зеленчуците? Сладката царевица е не само чудесен източник на въглехидрати, но и на протеини 12:42 | 10.05.2022