Как да облекчим раздразнените черва? Добре е да избягваме фибрите, които се съдържат в плодовете 10:08 | 12.09.2022
Хапвайте сини боровинки и ядки за здрав черен дроб Антиоксидантите са особено важни 06:30 | 11.09.2022
Защо е полезно да ядем киноа за по-добър контрол на кръвната захар? Киноата е псевдозърнена култура с произход от Андите, много богата на витамини Е, С и витамини от група В 23:30 | 06.09.2022
Райската ябълка помага за сърцето, очите и против диабета Пълни е с витамини, минерали, антиоксиданти и фибри 13:08 | 31.08.2022
Яжте круши при настинка и срещу високо кръвно Този плод е пълен с фибри, което подобрява храносмилателната система 21:03 | 30.08.2022
Кои са супер храните, които поддържат тялото пълно с енергия? Нови изследвания показват, че черният шоколад е пълен с антиоксиданти и може да понижи кръвното налягане 06:30 | 27.08.2022
Прасковите с редица ползи за здравето: Помагат за справяне с желязодефицитна анемия Чрез приема на праскови си набавяме необходимото количество фибри 21:23 | 24.08.2022
Какви са ползите на драконовия плод при диабет? Антиоксидантите и фибрите подобряват чувствителността на клетките към инсулина 23:20 | 23.08.2022