Сушените сини сливи са ценен източник на фибри и минерали Съдържат много хранителни вещества 16:46 | 03.07.2024
Смокините пазят сърцето здраво, подходящи са и за отслабване Сладките плодове имат високо съдържание на разтворими фибри 08:05 | 27.06.2024
Сокът от манго има много ползи за здравето Плодът е богат на хранителни вещества и повишава имунитета 13:20 | 10.06.2024
Сладките картофи са полезни за кожата и зрението, подсилват имунната система Съдържат диетични фибри, които действат като пребиотици 15:42 | 15.05.2024
Кои плодове може да ядем, ако имаме диабет? Те са богат източник на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти 22:15 | 26.04.2024
Ценни семена, които контролират холестерола Тези от чиа са богат носител на магнезий, калций, калий, желязо и фолиева киселина 09:22 | 22.04.2024
Царевицата намалява риска от очни заболявания, полезна е и за стомаха Фибрите играят ключова роля в регулирането на храносмилателния процес 16:40 | 11.04.2024