Ще ви изненада най-добрият подход за ободряване след недоспиване 20-минутна тренировка може да подобри мозъчната функция 14:46 | 03.12.2023
Как да намалим мазнините в областта на ханша и бедрата? Здравословното хранене е първата стъпка 22:18 | 16.10.2023
Как да си изберем тренировъчна програма за фитнеса? Трябва да се адаптира към твоите индивидуални нужди и време 11:30 | 04.10.2023
Как да се предпазим от контузии във фитнес залата? Ако имаш възможност, снимай себе си по време на тренировките 22:28 | 26.09.2023
Кога да започнем тренировки след раждане и какви упражнения да правим? Бъдете търпеливи, тук скоростните резултати не са препоръчителни 11:05 | 22.09.2023
Ето няколко полезни упражнения за по-красиво лице Съществуват различни упражнения, често попадащи в категорията йога за лице 22:30 | 09.09.2023
Можем да стегнем корема само с 15 минути упражнения на ден Започнете с лека загрявка 20:42 | 18.08.2023
Йогата носи радостно спокойствие и здраво тяло Физическите и дихателни упражнения имат по-широко въздействие, отколкото всеки спорт, смятат Вера Захариева и Кирил Коларов 08:00 | 16.06.2023
Учени с разкрития за връзката между спорта и тревожността Някои проучвания потвърждават благоприятния ефект 18:20 | 06.06.2023
Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето ON AIR
13:23 | 19.12.2023
13:23 | 19.12.2023 
14:46 
