По време на карантина: Упражнения за раздвижване на врата и раменете Най-важното е да упражнявате правилно дишане 16:50 | 25.03.2020
Задължителна физическа подготовка за служителите на ДАНС Могат да избират между 2 часа упражнения седмично или един пешеходен поход в месеца 17:21 | 02.01.2020
Колко упражнения e необходимо да правим, за да сме здрави? Заседналият начин на живот води до сериозни здравословни проблеми 09:00 | 14.07.2019