Изключването на месото не прави диетата ви автоматично здравословна Има няколко широко разпространени мита за протеините, които вероятно ви пречат в отслабването 23:04 | 25.02.2021
81-годишна германка стана фитнес звезда в социалните мрежи (ВИДЕО) Ришко вече има над 2 милиона харесвания в TikTok 18:00 | 25.02.2021
Плоският корем не идва с хилядите коремни преси Излишно е да се съсредоточавате само в една област от тялото 13:21 | 19.02.2021
Капитанът на "Реал" (Мадрид) Серхио Рамос тренира, за да се завърне на терена (видео) Той е извън игра от 14 януари, когато се контузи 19:45 | 15.02.2021
Йога за отслабване - мисията е възможна Инструкторката Оливия Йънг препоръчва стила виняса, защото той е по-атлетичен 06:00 | 13.02.2021
Полезни ли са за жените силовите тренировки с тежести По-добра костна плътност, по-добър сън, по-добра стойка... 11:25 | 05.02.2021
Кога храненето е по-полезно - преди или след тренировка? Това е от огромно значение за бързото възстановяване и метаболизма 06:00 | 05.02.2021
Гришо не мрънка в Мелбърн: Бях подготвен, броя дните до началото Българският тенисист показа позитивно настроение и заяви, че е бил подготвен за карантината 10:49 | 27.01.2021
Приключи тридневният лагер на KWU Professional League (СНИМКИ) Петер Артс бе главно действащо лице на събитието 19:17 | 24.01.2021