Различна тренировка: По-млада и свежа кожа с лицева йога Основната цел на този вид йога е да повиши кислорода в кожата 06:30 | 19.04.2021
Какво се случва в тялото ни, ако ядем кисело мляко всеки ден? То е източник на полезни протеини 19:35 | 22.03.2021
Изключването на месото не прави диетата ви автоматично здравословна Има няколко широко разпространени мита за протеините, които вероятно ви пречат в отслабването 23:04 | 25.02.2021
81-годишна германка стана фитнес звезда в социалните мрежи (ВИДЕО) Ришко вече има над 2 милиона харесвания в TikTok 18:00 | 25.02.2021
Плоският корем не идва с хилядите коремни преси Излишно е да се съсредоточавате само в една област от тялото 13:21 | 19.02.2021
Капитанът на "Реал" (Мадрид) Серхио Рамос тренира, за да се завърне на терена (видео) Той е извън игра от 14 януари, когато се контузи 19:45 | 15.02.2021
Йога за отслабване - мисията е възможна Инструкторката Оливия Йънг препоръчва стила виняса, защото той е по-атлетичен 06:00 | 13.02.2021