Любопитно Насред пандемия: Как да различим паническа атака и паническо разстройство? 22:30 | 29.10.2021
Медитацията е верен помощник при преодоляването на постоянния стрес Добре известен начин за справяне с негативизма е тренирането на съзнанието 06:30 | 22.10.2021
Дейности, с които да намалим стреса и тревожността Натрупването на отрицателни емоции нанася редица вреди на физическото и емоционално здраве 20:54 | 18.10.2021
Огромен скандал с Instagram в САЩ, отнесоха го директори във Facebook Платформата е обвинявана от тийнейджърите за увеличаване на тревожността и депресията 15:05 | 01.10.2021
От какво зависи да имаме добър и продължителен сън? Ако редовно имате проблеми със съня, това ще повлияе на здравословното и психичното ви здраве 22:35 | 26.09.2021
Ето къде се крие тайната на дълголетието, не се дължи само на гените и храната Хората, които прекарват повече време в самота, са изложени на по-висок риск от слаб имунитет 11:05 | 23.09.2021
Как да се справим с емоциите си и да разпознаем депресията? Пристъпите на тревожност се превръщат в ежедневие 09:10 | 04.09.2021
Интровертност и тревожност - как да ги контролираме? Винаги сте подготвени, защото мислите за най-лошото 06:55 | 28.08.2021
Сигнали, че сте интроверт и се притеснявате твърде много Честият стрес предизвиква тревожност, която нанася големи вреди 18:11 | 19.08.2021
Кои храни помагат срещу тревожност? Растителни храни, сред които авокадо, шамфъстък, олио от рапица, и някои зърнени продукти 07:00 | 06.06.2021