С наднормено тегло ли сте? Вижте как се изчислява индексът на телесна маса Хората в зряла възраст трябва да поддържат стойности между 18 и 24,9 23:00 | 16.02.2023
13% от хората са пристрастени към вредните храни и напитки, жените са по податливи Силният глад и неспособността да се намали консумацията показват зависимост 16:28 | 15.02.2023
Смях, вино и хубава храна - рецептата, с която ще избегнете сърдечните проблеми Съвременните хора страдат повече от заболяванията 22:27 | 10.02.2023
Кантарът показва стряскащи числа? Ето какви може да са причините да не отслабвате Сънят е от решаващо значение за това дали ще успеете да отслабнете 10:28 | 06.02.2023
Не харесвате фитнеса? Опитайте тези тренировки у дома Кръговите тренировки са подходящи за моментите, в които нямате много време 22:21 | 26.01.2023
Кои спортове да тренираме, за да изгорим най-много калории? Когато искаме да сме във форма, често пъти се питаме кое е по-важно – спортът или храненето 22:35 | 15.01.2023
Оставете настрана диетите и гладуването - ето как да отслабнете дълготрайно Необходимо да промените поведението си и навиците си спрямо храненето 23:00 | 09.01.2023
Използвайте тези трикове, за да се справите с хроничния стрес Той може да повлияе на теглото и кръвното ни налягане 22:10 | 21.12.2022
Чудите се защо не отслабвате? Ето ви 5 причини Идеалната форма е тема, която не е чужда на нито една жена 12:45 | 18.12.2022