Ново проучване: Некачественият сън увеличава риска от инсулт Хъркането, мятането и въртенето, дрямката за дълго време през деня... 10:47 | 06.04.2023
Вижте кой е "тихият причинител" на бръчките и как да се отървете от него Кожата на лицето търпи натиск, напрежение, търкане, което ѝ се отразява негативно 22:07 | 28.03.2023
Как да се справим с пролетната умора? Препоръчва се да се отделя достатъчно време за сън 12:35 | 28.03.2023
Как и защо недоспиването понижава ефекта на ваксините За здравословно се счита спането по 7-9 часа на денонощие 21:52 | 27.03.2023
Производителят на матраци TED домакинства "Седмица на съня" в Пловдив Бяха представени лекции на интересни теми от специалисти по съня от лабораторията за изследване на съня Somnolog 11:50 | 27.03.2023
Над 75% от българите страдат от безсъние, какви са причините? Всеки трети се събужда повече от два пъти на нощ 22:00 | 16.03.2023
Липсата на качествен сън - основната причина за стреса Трудно можем да избягаме от него, защото той се крие във всяко нещо в ежедневието ни 22:43 | 11.03.2023
Кои са скритите причинители на умората? Колкото по-неактивни сте в ежедневието си, толкова по-голяма е вероятността нивата на енергия в организма ви да са ниски 23:00 | 08.03.2023
Колко часа сън са ни нужни, за да бъдем здрави и да намалим риска от инфаркт и инсулт? По-често жените страдат от безсъние, уточни д-р Петър Чипев 08:14 | 08.03.2023