Лишеният от сън мозък не може да изхвърли токсините Мозъкът ни минава през няколко фази по време на сън 11:15 | 01.03.2020
Над милион българи страдат от безсъние: Заблуда е, че трябва да спим 6-8 часа Невролог: Спалнята е за почивка и любов, не за телевизори 08:30 | 28.02.2020
Как редовното спортуване променя тялото ни Активният начин на живот помага за намаляване на тревожността и риска от депресия 17:02 | 18.02.2020
"Сън": Търсите почивка на добра цена? В България е най-евтино Според изданието ваканция за четирима у нас струва средно 1921 паунда 14:37 | 17.02.2020
Учени към двойките: Спете в отделни легла и стаи за по-добра връзка Така сънят щял да е по-продължителен и здравословен 14:55 | 27.12.2019
Навиците, които пречат на работоспособността ни сутрин Как сами блокирате механизмите си на събуждане? 22:18 | 16.12.2019
Недоспиването - един от най-големите врагове на сърцето Изследването обхванало над 111 000 доброволци в 4 европейски страни 09:30 | 24.11.2019
Води ли смяната на времето до инсулти и инфаркти? Сезоните пролет и есен са по-трудни за хората, които имат проблеми със съня 08:15 | 25.10.2019
Рецепта за здрав сън: Спете в тъмни и прохладни стаи Под 5 и над 10 часа спане е патология, каза невролог 08:24 | 30.07.2019