Тези ежедневни грешки увеличават нивата на стрес в тялото Трудно можем да избягаме от него, защото той се крие във всяко нещо в ежедневието ни 20:45 | 16.01.2023
Руски учени: Злоупотребата с алкохол води до безсъние При системна употреба - има постоянно повишаване на кръвното налягане 06:30 | 15.01.2023
Използвайте тези трикове, за да се справите с хроничния стрес Той може да повлияе на теглото и кръвното ни налягане 22:10 | 21.12.2022
Студеното време се оказва полезно за здравето По-пълноценен сън, горене на мазнини... 22:40 | 11.12.2022
Защо възникват нощните крампи на краката и какво представляват? Спазмите обикновено се появяват в мускулите на прасеца 10:08 | 08.12.2022
Контрол на кръвното налягане и по-добро качество на съня: Ползите на магнезия за здравето При ниски нива на магнезий по-често се наблюдават проблеми със съня 22:45 | 10.11.2022
Какви полезни свойства имат различните видове чай? Зелената топла напитка намалява риска от диабет 13:36 | 10.11.2022
Всеки трети пере спалното си бельо веднъж годишно, но по колко пъти е препоръчително? То събира алергени, които може да затруднят съня 23:15 | 04.11.2022