Любопитно Защо на едни хора им трябват 8 часа сън, а на други са им достатъчни само 5? 11:20 | 09.09.2022
Зарежете телефона и пийте хладка вода с лимон за добро начало на деня Позитивните мисли изпращат сигнали към мозъка 10:20 | 04.01.2022
Ето защо денят зависи от доброто събуждане Размърдайте пръстите на ръцете и краката си, протегнете се сърдечно... 06:30 | 04.12.2021
6 съвета за дълбок сън Трябва да се въздържим от някои вредни навици преди лягане, които ни влияят зле 23:00 | 03.11.2021
Какво да направим за по-дълбок сън? Леко спящите хора се будят от най-малкия и лек стимул за нервната система 16:30 | 09.10.2021
Кое е най-подходящото време от деня за пиене на кафе? Не трябва да го пиете веднага щом станете от леглото 20:30 | 12.09.2021
Сънищата - един от начините човек да разбере емоциите си Повечето хора имат средно от 4 до 6 такива на нощ 21:09 | 13.12.2020
Правилното събуждане е ключът към по-енергичен ден Сомнологът Елена Царева разказа как правилно да настроим будилника 23:44 | 25.11.2020
Изложба ни показва граждански права през погледа на изкуството Тя се намира в градинката на "Кристал" и може да бъде разгледана до 19 август 09:52 | 07.08.2019