Как да помогнете на любимия си, ако е подложен под стрес? Имайте позитивна нагласа, разсмейте го 20:28 | 01.10.2021
Информационното затлъстяване съсипва психиката и здравето ни Лиляна Загорчева и Александър Димитров посочиха как да се справим с него 09:09 | 29.09.2021
От какво зависи да имаме добър и продължителен сън? Ако редовно имате проблеми със съня, това ще повлияе на здравословното и психичното ви здраве 22:35 | 26.09.2021
Страдате от безсъние и не ви се броят овце - ето няколко алтернативи Избягвайте определени храни и напитки преди лягане 06:30 | 24.09.2021
Ето къде се крие тайната на дълголетието, не се дължи само на гените и храната Хората, които прекарват повече време в самота, са изложени на по-висок риск от слаб имунитет 11:05 | 23.09.2021
Какви са потенциалните рискове за здравето ни, ако спим с бижутата си? Ръцете се подуват през нощта, което може да предизвика отоци по пръстите при носене на пръстени 06:30 | 22.09.2021
Растения, които ни помагат да намалим тревожността Съществуват редица предимства на отглеждането на лавандула в дома 19:43 | 18.09.2021
Плодове, с които да си оправим настроението Когато ни е тъжно, понякога прибягваме до вредни лакомства 08:36 | 15.09.2021
Храната е ключов фактор за силен имунитет, справяне със стреса и Ковид-19 Минералните води са утрешното ни злато, българската храна е уникално чудо, каза акад. Атанас Атанасов 08:34 | 14.09.2021