Чаша топло мляко с канела прави чудеса преди сън Канелата притежава естествени свойства за отпускане на мускулите 06:30 | 10.11.2024
Риболовът намалява стреса и помага на психичното здраве Той предоставя възможност за време на уединение 06:30 | 20.07.2024
Зодиите, за които не е проблем да живеят сами Те предпочитат собствената си компания 09:16 | 17.07.2024
Йогата успокоява мислите, уравновесява емоциите и ни носи радост Правилното дишане контролира ума, обясниха Камелия Тодорова и Благовеста Георгиева 11:20 | 21.06.2024
Тенденцията "бавна сутрин" успокоява нервната система Включва много от практиките, за които умът и тялото ни жадуват 10:20 | 11.06.2024
Проблеми с тревожността? Правилото 333 може да помогне Отървете се от притеснението и негативните мисли 14:48 | 14.05.2024
Няколко признака, че в дома ни се е настанила негативна енергия Ако често сънувате кошмари, това може да е показател 18:03 | 02.04.2024
От бадемово мляко до чай от валериан - ето кои напитки ни помагат за по-добър сън Магнезият се използва за лечение на безсъние 20:10 | 21.02.2024
Как да се справим с безсънието? Преди лягане трябва да се избере дейност, която успокоява 23:15 | 11.01.2024