Храните, богати на полезни мазнини според диетолозите Авокадото е богато на полезни за сърцето моно- и полиненаситени мазнини и е добър източник на фибри 12:20 | 17.09.2022
Какви са ползите на драконовия плод при диабет? Антиоксидантите и фибрите подобряват чувствителността на клетките към инсулина 23:20 | 23.08.2022
Пъпешът Медена роса влияе положително на кръвното налягане и костите Той е плод с ниско съдържание на натрий и калий 12:30 | 22.08.2022
Ползите за здравето от нектарините Съдържанието на витамин С в тях може да подкрепи имунната система 23:15 | 18.08.2022
За какво помага добавянето на сода за хляб в боба? Хубавото е, че ако добавите сода във водата, това няма да промени вкуса на боба 22:35 | 04.08.2022
Пиенето на кафе влияе на продължителността на живота? Според проучване умерената консумация на напитката е свързана с по-нисък риск от летален изход 20:50 | 03.08.2022
Защо е добре да ядем шоколад и млечен или черен да изберем? Черният шоколад може да понижи кръвното налягане и да подобри стойностите на холестерола 13:20 | 20.07.2022
Какви са ползите от растението женшен? Корените му се използват с широка популярност като тонизиращо средство 11:28 | 14.06.2022
Умерената консумация на яйца е полезна за сърдечносъдовото здраве? Яйцата съдържат различни основни хранителни вещества 17:22 | 06.06.2022