Детокс след празниците - лунна диета за януари Първата фаза на Луната от режима е на 4.01.2024 г. 23:00 | 02.01.2024
Недостатъчният сън води до трупане на тегло Каква е връзката между съня и трудностите в отслабването? 22:27 | 28.12.2023
За отслабване и здрави кости - защо трябва да ядем тъмнозелените листни зеленчуци? Те са бедни на калории 21:15 | 24.12.2023
Тези зеленчуци намаляват риска от диабет и рак Вижте какви още здравословни качества притежават 14:41 | 22.12.2023
Тези чайове ще стопят коремните мазнини след празничното хапване Едни от най-трудните за редуциране мазнини са тези в областта на талията 20:06 | 13.12.2023
Опра Уинфри каза истината за свалянето на 18 кг Известната водеща отрече да е използвала лекарства за диабетици 07:00 | 10.12.2023
Фасулът - верният ни помощник в отслабването, яжте го редовно! Той запазва усещането за ситост за дълго време 22:36 | 08.12.2023
Диетолог: Целогодишно в сряда и петък избягвайте месо, постите не са за отслабване "Идеята на постите е пречистване - както духовно, така и физически", каза д-р Ана Йорданова 08:17 | 17.11.2023
Маслините са суперхрана - намаляват риска от рак и балансират нивата на кръвната захар Те съдържат множество антиоксиданти и омега-3 мастни киселини 07:43 | 24.10.2023