Закуската преди фитнес помага за по-ефективно горене на калории Тя също стимулира храносмилането след тренировка и подобрява метаболизма 07:50 | 21.06.2020
Липсата на калций затруднява зарастването на костите Хроничната му липса определено води до крампи, дискомфорт 06:00 | 27.05.2020
Как вредим на здравето си, ако сме седнали по 8 часа на ден? Едно от най-сериозните последствия е рискът от сърдечносъдови заболявания 23:10 | 20.05.2020
Френски институт съобщил за радиоактивен изотоп във въздуха у нас Цезий 137 е особено опасен за човешкия организъм, натрупва се в мускулите 17:20 | 21.04.2020
6 храни, с които да укрепим здравето и мускулите Сред тях са киселото мляко и пилешкото месо 22:51 | 04.02.2020
Какви са възможните причини за болки в гърба при тичане? Твърде интензивното претоварване на гръбнака може да доведе до наистина сериозни проблеми 21:00 | 03.02.2020