Защо с възрастта прогресивно губим мускулна маса? Ето ги симптомите на саркопенията 19:38 | 31.01.2024
Няколко храни, които изграждат мускулната тъкан Сред тях са яйцата, пилешкото и киноата 12:22 | 09.01.2024
Не допускайте тези грешки след тренировка Не забравяйте за протеините и не пийте алкохол 13:23 | 02.12.2022
Какво е важно да правим след тренировка? Има важни практики, които е добре да следвате за повече здраве и добри резултати 16:30 | 15.05.2022
Как да се справим с мускулните крампи? Важно е да не правим упражнения веднага след хранене 12:57 | 05.01.2022
На какво може да се дължи болката в гърдите? Тя рядко е свързана със злокачествени образувания в тази област 12:25 | 20.11.2021
Цветан Соколов е с разкъсан мускул Диагоналът получи травмата по време на двубоя с Канада от Лигата на волейболните нации в Римини 09:47 | 15.06.2021
Ето как да се справим със схващанията на мускулите Стегнатите и напрегнати мускули могат да се превърнат в кошмар 13:18 | 11.05.2021
Полезни ли са за жените силовите тренировки с тежести По-добра костна плътност, по-добър сън, по-добра стойка... 11:25 | 05.02.2021