Как да облекчим дискомфорта на бебето си от колики? Около 50% от новородените по света изпитват подобни болки 22:42 | 05.12.2022
Как да се преборим с упоритите мазнини по тялото? Добре е да започнем да тренираме с тежести 13:07 | 11.10.2022
С тези упражнения може да си върнем формата след раждане Напълняването при много жени се отразява и на психическото и емоционално състояние 14:36 | 12.09.2022
Как да се отървем от коремните мазнини? Когато искаме да отслабваме, трябва да се стремим към калориен дефицит 09:52 | 12.08.2022
Забавна тренировка: Как да отслабнем с въртене на обръч? Като въртим обръч, ние изразходваме повече енергия 06:30 | 08.08.2022
Какви упражнения да правим вкъщи за плосък корем? Плосък корем за лятото – мечта, която не е недостижима 18:00 | 04.06.2022
Тези храни са верни помощници в борбата с коремните мазнини Протеините, фибрите и полезните мазнини са важна част от храненето 23:50 | 19.05.2022
Как да постигнем стегнат и плосък корем за лятото? Не е важно само да наблягате на коремните преси 10:26 | 30.04.2022
Защо не можем да се отървем от мазнините в областта на корема? Нужни са диета и редовни упражнения, както и цялостна редукция на теглото, за да бъдат премахнати 12:46 | 26.03.2022