Полезни междинни закуски за енергия през целия ден Важно е те да са съобразени с общия калориен прием 08:28 | 25.06.2024
Как да не напълнеем по време на лятната ни отпуска? Носете здравословни закуски за самолета и колата 15:40 | 11.06.2024
Как да изчислим колко въглехидрати да ядем дневно, за да отслабнем? Замяната на прости с по-сложните им вариации може да ни помогне да контролираме ситостта и глада 09:03 | 04.06.2024
Нискокалорични и тонизиращи храни, подходящи за лятото Заложете на пресните плодове и зеленчуци 20:13 | 28.05.2024
Въглехидрати, които може да приемаме по време на диета Добавете овесените ядки към закуската 13:30 | 16.05.2024
Следпразничен детокс: Изключваме месото, но не трябва да ядем само постно "Българите не сме дебели само от преяждане", каза диетологът проф. Донка Байкова 11:37 | 07.05.2024
Как да изчислим колко калории горим по време на сън? Метаболитната скорост е основен фактор 22:41 | 02.05.2024
Ползите от мидите - защо са важна част от здравословното хранене? Морските дарове предлагат богатство от витамини и минерали 08:41 | 30.04.2024