11 азиатски страни представят културата си в "Съкровища на Изтока" Фестивалът има и благотворителна кауза 13:20 | 02.07.2022
Как да повишим енергията си в следобедните часове? Разходката може да помогне за раздвижването на кръвта в организма 18:25 | 15.06.2022
Какви са ползите от йогата за сърцето и кръвообращението? Практиката може да понижи стойностите на кръвното налягане 13:04 | 27.05.2022
По-добра концентрация и релаксация - как йогата помага на емоционално ниво Практиките стимулират отпускането, забавянето на дъха и съсредоточаването върху настоящия момент 14:45 | 18.05.2022
Защо е полезно за мускулно-скелетната система да практикувате йога? Подобряването на гъвкавостта на човешкото тяло е една от най-очевидните ползи 23:15 | 21.04.2022
Йогата и медитацията водят до положителни промени в мозъка Благодарение на тях хората могат да постигнат спокойствие 22:30 | 19.01.2022
Защо пилатес е за всички? Тези упражнения са смесица от йога, силови тренировки, гъвкавост и мобилност 06:30 | 22.11.2021
Йогата е чудесен имуностимулатор - ето как да се погрижим за себе си За имунитета трябва да се грижим целогодишно 06:30 | 28.09.2021
Топ 10 на местата, където най-лесно може да се заразите с коронавирус Някои от тях са по-рискови от други 14:37 | 25.08.2021