Йога техники за пречистване на енергията Те могат да помогнат за балансиране на вътрешните ни сили 16:00 | 01.11.2024
Йога практики за по-добро храносмилане Ще намалят симптомите на подуване, газове, запек и дори киселини 21:55 | 02.10.2024
Йогата за лице намалява бръчките и вътрешното напрежение Затова как изглежда лицето е важна и позицията на тялото през деня, сподели Антоанета Илиева 10:30 | 08.09.2024
Йога упражнения срещу мазнините на корема Стремете се да изпълнявате 10 до 15 цикъла поздрави към Слънцето всеки ден 13:03 | 16.08.2024
Пет мозъчни упражнения, които ще ни помогнат да изострим ума Тези дейности могат значително да подобрят когнитивната функция 21:33 | 17.07.2024
Йогата успокоява мислите, уравновесява емоциите и ни носи радост Правилното дишане контролира ума, обясниха Камелия Тодорова и Благовеста Георгиева 11:20 | 21.06.2024
Соматични тренировки - свалят напрежението и помагат при хронични болки Дихателните упражнения са много важна част от процеса 09:31 | 23.05.2024