Как да дишаме правилно докато тичаме? От него зависи колко кислород ще се достави на мускулите и тъканите 10:47 | 07.09.2022
Няколко причини да превърнете скачането на въже в любим навик Тази тренировка е полезна за цялото тяло 13:08 | 25.04.2021
Легендата Майк Тайсън се завръща на ринга за благотворителни мачове Тялото ми е измъчено и изпитвах болка, но тренирах, сподели той 11:00 | 25.04.2020