Любопитно Пропускането на закуската увеличава риска от преддиабет и сърдечни заболявания 06:50 | 16.03.2024
Защо въглехидратите са важни за изграждането на мускули? Дават енергия, необходима за тренировките 22:20 | 15.03.2024
21 минути са необходими на българите да заспят, 17% от нас сънуват кошмари Всеки втори се събужда уморен и има нужда от допълнителен сън 13:47 | 15.03.2024
Позата играе важна роля - как да спим правилно? Спането по гръб може да влоши хъркането 22:30 | 14.03.2024
Безотказни домашни лекове, с които ще преборим кашлицата Куркумата има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства 20:49 | 14.03.2024
За здраво сърце трябва да ядем хляб с квас, съдържа и витамини Той е добър вариант за хората с чувствителност към глутен 19:48 | 14.03.2024
Папа Франциск: Нямам намерение да се оттеглям, радвам се на добро здраве Ако даде Бог, има много планове, които ми предстоят, заяви главата на римокатолическата църква 11:52 | 14.03.2024
Как с 5000 крачки седмично можем да удължим живота си Поддържането на малка физическа активност има дългосрочни последици за здравето 07:43 | 14.03.2024
Какво означава здравословно хранене - полезни съвети, които да приложим в ежедневието На ден трябва да се ядат минимум по 400 г плодове и зеленчуци 22:55 | 13.03.2024
Репичките подобряват имунната система и намаляват риска от сърдечни заболявания Полезни са за храносмилането 21:53 | 13.03.2024