Полезно или вредно: Какво се случва с тялото, ако консумираме често масло? Експерти по хранене смятат, че то е в основата на редица отрицателни ефекти в метаболизма 23:00 | 02.02.2022
Как да създадем здравословни навици за храненето? Диетата не е само това как тялото ви възприема храната, а това как мозъкът ви го прави. 06:30 | 25.01.2022
Ябълка или шоколад: Защо избираме вкуса пред здравословното хранене? Самоконтролът може да не е единственият фактор при избора на храни 22:09 | 18.01.2022
С какво ще се характеризира храната на бъдещето? Бpитaнcĸи yчeни ca yвepeни, чe тepминът "ecтecтвeн" щe пpидoбиe нoвo знaчeниe 18:06 | 16.01.2022
Какво да ядем и пием след преяждане с нездравословна храна? Водата е най-големият съюзник в подобни случаи 15:40 | 12.01.2022
Ето как да се мотивираме за здравословна диета и редовна физическа активност Направете тренировката забавна 15:47 | 11.01.2022
Не допускайте тези грешки при готвенето на зеленчуци Те са безценен източник на полезни въглехидрати, витамини, минерали, фибри, мощни антиоксиданти 09:43 | 07.01.2022
Нездравословните причини, заради които не трябва да започвате диета Заблуда е, че ако изглеждате перфектно ще се чувствате по същия начин 14:35 | 06.01.2022
Затлъстяването при децата зависи и от храненето на майката преди бременността Проучване показва, че децата на 8-9 г. е много по-вероятно да страдат от свръхнормено тегло, ако майка им се е хранила неправилно 20:33 | 04.01.2022