Полезните свойства на спелтата: Може да замести пшеничните продукти Храните с високо съдържание на фибри могат да участват в процеса по сваляне на килограми 21:50 | 01.09.2022
Знаците, които показват, че трябва да променим диетата си Постоянно сме гладни и налитаме на сладко 23:30 | 31.08.2022
Лептинът - хормонът, който потиска апетита Има множество биологични функции, включително в имунните и възпалителните реакции 11:52 | 30.08.2022
Прасковите с редица ползи за здравето: Помагат за справяне с желязодефицитна анемия Чрез приема на праскови си набавяме необходимото количество фибри 21:23 | 24.08.2022
Мазната храна може да доведе до увреждане на мозъка Затлъстяването и диабетът увреждат централната нервна система 20:10 | 24.08.2022
Пъпешът Медена роса влияе положително на кръвното налягане и костите Той е плод с ниско съдържание на натрий и калий 12:30 | 22.08.2022
Как да добавим протеини в нашето смути, без да ползваме прахообразни? Киселото мляко е чудесно за смутита и богато на протеини 12:25 | 16.08.2022
От фурми до канела: Какво трябва да ядем задължително поне веднъж седмично? Хранителната диета трябва да бъде разнообразна 10:10 | 10.08.2022