Как мозъкът ни изпълнява различни задачи докато се движим? Моделите на ходене на участниците в проучването се подобряват при едновременно изпълнение и на някаква когнитивна задача 17:26 | 22.02.2022
Пилатесът – оръжие в борбата с остаряването Гарантира перфектно здраве за дълго време 20:55 | 22.12.2021
Защо пилатес е за всички? Тези упражнения са смесица от йога, силови тренировки, гъвкавост и мобилност 06:30 | 22.11.2021
3 основни типа тренировки за отслабване За да загубите тегло, включвайте упражнения от всяка група 23:35 | 21.12.2020