Кои са най-полезните масла за готвене? Експерти съветват да опитваме с малки опаковки, които да пробваме 09:07 | 23.08.2020
Кои части от плодовете и зеленчуците не бива да изхвърляме? Някои кори, обелки или костилки са богати на много полезни вещества 06:00 | 21.08.2020
Как да понижим нивата на холестерол Наблегнете постен протеин като пилешки гърди или риба 12:01 | 17.08.2020
Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците "Всичко в нашето тяло на практика се състои от протеини", каза диетологът Ина Кононенко 07:40 | 15.08.2020
Какво се случва, ако ядем твърде много месо? По-често боледуване от вирусни инфекции и настинки 23:02 | 11.08.2020
Храните, които да включим в лятната диета за оптимални резултати Грейпфрутът има 90% водно съдържание 22:58 | 31.07.2020
Зехтинът е сред най-добрите източници на мазнини, когато сте на диета Той съдържа най-вече мононенаситени и полиненаситени, които са полезни за сърцето 09:25 | 25.07.2020
Лешниците пазят сърцето, контролират диабета и стимулират мозъка Този вид ядки има невероятно много полезни свойства 06:00 | 22.07.2020