Как да се справим с пролетната умора? Препоръчва се да се отделя достатъчно време за сън 12:35 | 28.03.2023
Над 75% от българите страдат от безсъние, какви са причините? Всеки трети се събужда повече от два пъти на нощ 22:00 | 16.03.2023
Колко часа сън са ни нужни, за да бъдем здрави и да намалим риска от инфаркт и инсулт? По-често жените страдат от безсъние, уточни д-р Петър Чипев 08:14 | 08.03.2023
Какво предизвиква безсънието и как да го преодолеем? Натоварването, стресът, безкрайните ангажименти създават у всеки усещането за постоянно напрежение 22:30 | 25.01.2023
Руски учени: Злоупотребата с алкохол води до безсъние При системна употреба - има постоянно повишаване на кръвното налягане 06:30 | 15.01.2023
Храните, които предизвикват безсъние Сирената са една от най-неподходящите храни, когато искаме да имаме пълноценен сън 21:42 | 30.10.2022
Спазвайте тези прости правила за качествен сън през есента и зимата Важно е да си лягаме и да се събуждаме по едно и също време 11:33 | 21.10.2022
Не пийте вода преди лягане, отразява се на редица неща Знайте какво е полезно за вас 17:12 | 13.09.2022
07:34Хороскоп Таро карта и нумерологична прогноза за 21 ноември: Финансови постъпления и положителни...