Учени: Комбинацията кафе с мляко увеличава ползите за здравето Кафето е източник на антиоксиданти, които се борят с възпаленията 10:32 | 07.02.2023
Мандарините са добър избор при отслабване, помагат и при умора Имат ниско съдържание на мазнини 10:15 | 25.11.2022
Лещата е с високо съдържание на фибри и намалява растежа на ракови клетки Тя е богат източник фосфор, който има важна роля за здрави кости и зъби 08:28 | 23.11.2022
Кои са най-важните ползи за здравето от червените боровинки? Свойствата им са медицински доказани 16:50 | 21.11.2022
С кои храни да горим мазнините в тялото? В тялото патладжанът улавя мазнините и насърчава тяхното последващо елиминиране 23:00 | 24.10.2022
Консумацията на тези ядки удължава продължителността на живота Орехите могат да насърчат здравето на сърцето 20:10 | 12.10.2022
Хапвайте сини боровинки и ядки за здрав черен дроб Антиоксидантите са особено важни 06:30 | 11.09.2022
Райската ябълка помага за сърцето, очите и против диабета Пълни е с витамини, минерали, антиоксиданти и фибри 13:08 | 31.08.2022
Кои са супер храните, които поддържат тялото пълно с енергия? Нови изследвания показват, че черният шоколад е пълен с антиоксиданти и може да понижи кръвното налягане 06:30 | 27.08.2022