Искате да отслабнете? Яжте ядки Те допринасят за понижаване на сърдечносъдовия риск, осигуряват контрол на метаболитния синдром и телесното тегло 23:30 | 26.02.2023
С тези храни ще контролирате кръвната захар При диабет или инсулинова резистентност е важно да следим гликемичния индекс 20:48 | 02.02.2023
За добро очно здраве хапвайте цитрусови плодове и риба Ядките са източник на омега-3 мастни киселини 11:40 | 10.01.2023
Как да разтоварим организма си след празничното преяждане Има достатъчно полезни храни и напитки, чрез които да го направим 16:03 | 02.01.2023
Пак ли тиквеник на трапезата за Бъдни вечер? Опитайте този кекс със сушени плодове Залейте плънката с коняк за няколко часа 06:30 | 24.12.2022
Ядките с потенциално отрицателен ефект върху здравето Макадамията е полезна и същевременно потенциално опасна, защото съдържа прекалено много калории 06:30 | 24.11.2022
Консумацията на тези ядки удължава продължителността на живота Орехите могат да насърчат здравето на сърцето 20:10 | 12.10.2022
Какви за ползите от консумацията на ядково мляко? В бадемово мляко няма холестерол или наситени мазнини 20:29 | 10.10.2022