Повече движение и балансирано хранене - какво помага за добра памет Храната е изключително важен фактор за състоянието на мозъчната функция 08:58 | 18.02.2022
Полезно или вредно: Какво се случва с тялото, ако консумираме често масло? Експерти по хранене смятат, че то е в основата на редица отрицателни ефекти в метаболизма 23:00 | 02.02.2022
Ябълка или шоколад: Защо избираме вкуса пред здравословното хранене? Самоконтролът може да не е единственият фактор при избора на храни 22:09 | 18.01.2022
С какво ще се характеризира храната на бъдещето? Бpитaнcĸи yчeни ca yвepeни, чe тepминът "ecтecтвeн" щe пpидoбиe нoвo знaчeниe 18:06 | 16.01.2022
Какво да ядем и пием след преяждане с нездравословна храна? Водата е най-големият съюзник в подобни случаи 15:40 | 12.01.2022
Ето как да се мотивираме за здравословна диета и редовна физическа активност Направете тренировката забавна 15:47 | 11.01.2022
Не допускайте тези грешки при готвенето на зеленчуци Те са безценен източник на полезни въглехидрати, витамини, минерали, фибри, мощни антиоксиданти 09:43 | 07.01.2022
Ето как да направим новата година по-здравословна и щастлива Може да заменим сладките със семена или с ядки 06:30 | 05.01.2022