В борба с целулита: Ходете поне 30 минути на ден При бягането се отделят хормони на щастието 23:04 | 29.08.2022
Как мозъкът ни изпълнява различни задачи докато се движим? Моделите на ходене на участниците в проучването се подобряват при едновременно изпълнение и на някаква когнитивна задача 17:26 | 22.02.2022
Ето защо ходенето е по-добра тренировка от тичането Прекалено натоварващите упражнения влияят негативно върху здравето 10:50 | 17.02.2022
Какво печелим, изминавайки по 10 000 крачки дневно? Физическата активност ви помага да намалите нивата на стрес 12:45 | 29.01.2022
Болки при неправилна походка – ето как да избегнем изкривяването на гръбнака Ходенето има много ползи за здравето 23:05 | 30.11.2021
7 000 крачки дневно намаляват с до 70% риска от преждевременна смърт Надвишаването на 10 000 крачки или промяна в темпа на ходене не води до допълнително понижаване на риска 11:00 | 15.09.2021
Hyundai разработва кола, която ще може да "ходи" Предвижда се новото превозно средство да се използва за трудни спасителни операции 18:10 | 10.02.2021
Вредно ли е бягането за човешкото тяло? Ето няколко предложения с какво бихме могли да го заменим 06:00 | 08.09.2020
Разходките като медитация, 4 ползи от физическата активност Проучвания показват, че редовното прекарване на време сред природата, подобрява настроението ни 06:00 | 16.07.2020