Пет мозъчни упражнения, които ще ни помогнат да изострим ума Тези дейности могат значително да подобрят когнитивната функция 21:33 | 17.07.2024
Бягането по наклон изгаря повече мазнини от ходенето Натоварването е по-интензивно 17:58 | 08.06.2024
Тайната на изграждането на мускули при редовно ходене пеша То също е въпрос на диета 10:02 | 28.05.2024
Тренировка за всеки: Ползите от ходенето Ползите достигат своя връх при 8800 стъпки на ден 17:17 | 02.05.2024
Отслабване чрез ходене - мисията е възможна, 10 000 крачки не са "златен стандарт" 30-минутно ежедневно ходене 11:05 | 14.04.2024
Как с 5000 крачки седмично можем да удължим живота си Поддържането на малка физическа активност има дългосрочни последици за здравето 07:43 | 14.03.2024
Как да премахнем коремните мазнини? Движение и спазване на някои правила при хранене 10:29 | 23.01.2024
Как да се справим с високото кръвно налягане? Карането на колело и плуването са подходящи упражнения 22:14 | 01.08.2023
Живот на път: Как едно семейство изкачи Килиманджаро и измина Камино де Сантяго Албена и Павел Благеви разказаха за своите приключение в планината 07:50 | 25.07.2023
Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето ON AIR
15:05 | 25.11.2024
15:05 | 25.11.2024 
21:33 
