Трениращите хора имат по-добра работна памет Заседналият начин на живот я прави по-слаба 22:16 | 19.11.2024
Спирането на тренировките води до депресия и слаб имунитет Губим мускулна маса и сила 12:28 | 19.11.2024
Лесни методи, с които да удължим живота си Дефицитът на магнезий причинява увреждане на клетките 21:52 | 30.10.2024
Уикенд тренировките имат същия ефект като тези през цялата седмица Ползите за здравето на мозъка са еднакви 12:26 | 03.10.2024
Атанас Божилов: Подготовката ми за SENSHI върви по план, публиката очаква зрелище "Скоро ходих в Япония и искам да ви кажа, че SENSHI е класа над тях", каза състезателят 11:30 | 22.08.2024
Йога упражнения срещу мазнините на корема Стремете се да изпълнявате 10 до 15 цикъла поздрави към Слънцето всеки ден 13:03 | 16.08.2024
Ефективни упражнения борят успешно целулита Кардио тренировките са отличен начин за изгаряне на мазнини 22:32 | 13.08.2024