През колко дни е препоръчително да сменяме пижамата си? В тъканите ѝ се натрупват мъртви кожни клетки и бактерии 23:20 | 02.12.2020
Как влияе сънят на пациенти с Ковид-19? Рисковете за здравето може да са свързани с определено състояние по време на сън 16:05 | 02.12.2020
Използването на смартфона вечер води до некачествен сън Учени измерили колко часа участниците са използвали телефоните си в продължение на 30 дни 20:56 | 28.11.2020
Правилното събуждане е ключът към по-енергичен ден Сомнологът Елена Царева разказа как правилно да настроим будилника 23:44 | 25.11.2020
Чаят от лайка подобрява съня и заздравява костите Отварата от билката може да се ползва за промивки или компреси на рани 06:00 | 25.11.2020
Кои са знаците, че трябва да се отделите от социалните мрежи Гледането на телефона преди лягане може да наруши съня ви 20:49 | 23.11.2020
Как сънят влияе на продуктивността ни на работното място? Той има пряка връзка с паметта и концентрацията 16:05 | 16.11.2020
Половината българи имат проблем с наднормено тегло или затлъстяване Диетите в интернет допълнително влошават метаболизма, казва д-р Ангелина Недялкова 16:56 | 11.11.2020