Едва 5 минути, а са способни да променят живота ни Не е необходимо винаги да правим големи промени 06:00 | 06.01.2024
4 начина да намалим стреса Важно е движението и да обръщаме внимание на това как се храним 11:53 | 03.01.2024
Защо яйцата са полезни и колко можем да консумираме за седмица? Забавят стареенето 23:00 | 26.12.2023
Тези прости правила след 19 ч. променят живота ни към по-добро Запишете мислите си в дневник 11:22 | 15.12.2023
Липата - вълшебството срещу кашлица, астма и екземи Тя спомага за облекчаване на депресия, стрес и безсъние 15:44 | 14.12.2023
Как да се отървем от чувството на стрес при шофиране през зимата? Обмислете предварително маршрута се 18:12 | 11.12.2023
Променете тези неща, за да бъдете по-щастливи и привлекателни Елиминирайте токсичните хора и среда от живота си 21:36 | 02.12.2023
Бактерия в киселото мляко бори стреса и намалява риска от депресия Lactobacillus влияе благоприятно на психичното здраве 21:01 | 30.11.2023