Как да спрем да ядем през нощта? Добър и непробуден нощен сън може да помогне да се справите с поривите за хранене 11:01 | 26.10.2020
Местенето на стрелките причинява стрес на по-тревожните хора Според Ина Антонова трябва да осъзнаем, че не можем да контролираме всичко 09:37 | 26.10.2020
Стресът и дехидратацията повишават апетита за солени храни Свръхконсумацията на сол може да причини много заболявания 20:49 | 21.10.2020
Какви са ползите за организма от черния шоколад? Той е богат на флавоноиди, които имат антиоксидантно действие 13:22 | 20.10.2020
Защо е полезно да плачем? Мозъкът, бъбреците и симпатиковата нервна система работят съвместно, за да освободят хормони 21:01 | 18.10.2020
Затварянето в домовете превръща самотата в убиец В Италия частните партита с повече от десет души вероятно ще бъдат забранени 23:55 | 15.10.2020
Нагласите, които ни пречат да бъдем щастливи Често те са плод на несигурността, която цари в света 06:00 | 06.10.2020
Какви са факторите за забавен метаболизъм? Щитовидната жлеза оказва пряко влияние върху обмяната на веществата 23:14 | 02.10.2020
Дихателни упражнения за възстановяване след Ковид-19 Те помагат и при стрес и тревожност 22:40 | 29.09.2020