Храните, богати на полезни мазнини според диетолозите Авокадото е богато на полезни за сърцето моно- и полиненаситени мазнини и е добър източник на фибри 12:20 | 17.09.2022
Семената са чудесен източник на фибри, минерали и витамини - кои да изберем? Тиквеното семе е богато на мед, цинк, желязо, манган, фосфор и магнезий 07:40 | 27.07.2022
2000 култури са застрашени от трайно унищожаване заради войната Изследователско съоръжение близо до националната банка за семена на Украйна беше повредено 11:48 | 06.06.2022
Групите храни, които балансират кръвната захар Колкото повече зеленчуци включите в менюто си, толкова по-добре 12:25 | 19.03.2022
Само за седмица брашното поскъпна с над 40%, а олиото - с 21% Нинова съобщи, че производствената цена на литър олио е 2 лева 11:47 | 13.03.2022
Какво се случва, ако прекалим с протеините? Добрите източници на протеини включват месо, морски дарове, яйца, семена 12:14 | 08.03.2022
Кои са суперхраните за 2022 година? Авокадото е заредено с антиоксиданти и други хранителни вещества 06:30 | 21.02.2022