Нуждаем се от тези хранителни елементи през есента Те са важни не само за имунитета ни, но и за здравето и красотата на кожата 10:46 | 31.08.2022
Слънчогледовите семки са чудесна храна за енергия и сърдечносъдово здраве Те са и много богати на антиоксиданти и флавоноиди 21:58 | 30.08.2022
За повече здраве: Хранителни навици за баланс на кръвната захар Придържайте се към редовното време на хранене 17:45 | 20.08.2022
От фурми до канела: Какво трябва да ядем задължително поне веднъж седмично? Хранителната диета трябва да бъде разнообразна 10:10 | 10.08.2022
Страдаме от диабет: Подходящо ли е да консумираме овесени ядки? Те са много богати на протеини и фибри 15:01 | 28.07.2022
Безопасни ли са бананите за диабетиците? Те са едни от най-захарните и сладки плодове, но... 10:55 | 26.07.2022
Руски лекар: Може да натрупате мазнини, ако ядете само зеленчуци Вечерята трябва да се състои от въглехидрати, протеини и мазнини 08:45 | 24.07.2022
Ето защо е добре да намалим консумацията на яйца Могат да доведат до подуване и запек 10:22 | 20.07.2022
Колко са калориите в различните видове меса? Протеините към диетата помагат за ускоряването на метаболизма 20:54 | 19.07.2022