Колко калории трябва да приемаме на ден? Нивото на вашата физическа активност обикновено се разделя на три различни категории 20:55 | 08.03.2021
Навици, които ще ви помогнат да свалите излишните килограми Отслабването е трудно, но с правилните действия е напълно възможно 17:40 | 07.03.2021
Кои сутрешни навици пречат на свалянето на килограми? Слънчевите лъчи ще ви помогнат да стартирате правилно метаболизма си 07:00 | 28.02.2021
Най-добрите диетични режими на всички времена Базирани на отслабване, задържане на теглото и други 07:10 | 27.02.2021
Изключването на месото не прави диетата ви автоматично здравословна Има няколко широко разпространени мита за протеините, които вероятно ви пречат в отслабването 23:04 | 25.02.2021
Тофу - здравословният заместител на месото Продуктът има немалко ползи за здравето 23:56 | 23.02.2021
Ябълковият оцет унищожава вредните бактерии и помага за отслабването Той понижава нивата на кръвната захар 06:30 | 23.02.2021
6 плода, на които да заложите по време на диетата си Не всички са подходящи, когато искаме да отслабнем 18:26 | 18.02.2021
10 мита, които могат да провалят диетата ви Развенчани от диетолози и фитнес експерти 12:00 | 14.02.2021